老後・定年後に必要な事は「健康、お金、仲間、趣味」4本柱の関係性(トレードオフと相乗効果)で考える

老後・定年後に必要な事は「健康、お金、仲間、趣味」4本柱の関係性で考える】べき
です。 だが最近「お金だけが幾ら必要」という偏見が多いので、関係性の大切さを話します。

 関係性には、何か(一方)を求めた結果として真逆の2つの理論があります。
トレードオフ: 一方を求めると、他方は犠牲にせざるをえない
相乗効果(一石二鳥): 一方を求めると、他方も得ることができる。

 以下2例は「お金と、それ以外の3本柱が、トレードオフの関係」にある事を示します。
例1 お金を稼ぐ(働く)事を頑張りすぎて、心身にストレスがかかり、健康を損なう人は多い。
例2 お金を稼ぐ(仕事)一筋で定年後、仲間と趣味が少なくて困る人も多い。


トレードオフを考慮しないマスコミ論調は多い。 まず「お金だけが幾ら必要」という論調。
そして、雑誌AERA7月15日号「10年で1千万、車・携帯・ジム見直しで貯める」特集。

AERA特集は「自動車を手放すと月3.5万円を節約。地方に移住で更に生活コスト削減」と、
お金だけの話である事も問題だが、そもそも地方で自動車を手放す生活は無理。


他方は失う「トレードオフ」とは逆に、他方も得る一石二鳥な「相乗効果」な関係を創ろう!
例えば、趣味を通して仲間を増やす。 趣味に注力したら、先生として稼げるようになる。

この相乗効果の創造を地方公務員は、まちづくり・地方創生に応用しましょう。例えば、
自分の趣味の集いを、移住体験プログラムと連携して、移住者を増やす。

あるいは、趣味の集いを、住民の交流イベントと連携して、地域コミュニティを築く(仲間
を創る)。 当ブログは以前これを実践する優れた地方公務員、三浦純さん を紹介。 

発想・行動の入り口は「お金を稼ぐ」よりも「趣味」の方が 幸せ(な老後)が到来する!


 若者バカ者まちづくりネットワーク主宰 都市研究家 地域再生プランナー 久繁哲之介

 講演・執筆ご依頼、久繁哲之介プロフは、こちら


日本版スローシティ―地域固有の文化・風土を活かすまちづくり日本版スローシティ―地域固有の文化・風土を活かすまちづくり
(2008/04)
久繁 哲之介

商品詳細を見る


テーマ : 働き方
ジャンル : 就職・お仕事

病気で1週間 絶食したら痩せた~断食でリバウンドなしダイエットに成功~働き方改革の目的=生産性向上+命・健康を守る

110日ぶりの投稿です。110日も音信不通が続くと「久繁、生きてるか?」等と
心配してくれる人が増えてきたので、ご心配への感謝と報告をします。

投稿を休んだ理由の1つは病気です。 有名人が病気を公表して応援される話が
続きましたね。私それは避けたいので、病名は伏せ
病気で1週間 絶食したら痩せた~断食でリバウンドなしダイエットに成功
という読者に役立つ形の報告にします。

過日、激しい腹痛と血便が止まらず(大量の出血にビビリ)病院へ行くと、医師は
「1週間の絶食・断食が必要。病気が治る以外の効果もあるよ」という。
効果とは「断食は、デトックスとダイエットの効果が大きい」と、よく聞きますが、
本当その通りになりました。

断食は効果が大きいと分かっていても、健康な人は空腹に耐えられないですよね。
でも私は激しい腹痛で空腹を感じなかった。 災い転じて福となす。
デトックスとダイエットの効果を最大限に得ることができました。

さて、デトックスとダイエットに成功した人の多くは後に、リバウンド(失敗)します。
でも私はリバウンドしていません。理由は、医師からの次の忠告を守っているから。

「今回は一時的に、血管が詰まり「心身が悲鳴を上げた(危険信号を出した)」と
考えられます。血管が詰まる病気は怖いです。 症状が治まったからといって、
元の生活習慣に戻れば後に、大事に至りますよ。そういう残念な人、多いんですよ。
病気を根本的に治癒すべく、心身にストレスを与えない生活へ改革しましょう」

という訳で私、生活(食事、働き方)の質量を健康的に改革しています
働き方改革は、生産性向上に加えて、命・健康を守る目的でも必要ですね。
当ブログも、質量が変わると思いますが、宜しくお付き合い下さい。


 若者バカ者まちづくりネットワーク主宰 都市研究家 地域再生プランナー 久繁哲之介

 講演・執筆ご依頼、久繁哲之介プロフは、こちら


コミュニティが顧客を連れてくる 愛される店・地域のつくり方コミュニティが顧客を連れてくる 愛される店・地域のつくり方
(2012/10/01)
久繁 哲之介

商品詳細を見る


テーマ : 働き方
ジャンル : 就職・お仕事

プロフィール

地域再生プランナー

Author:地域再生プランナー
久繁哲之介の見識が当ブログ、
以下の本でご覧頂けます。

『地域再生の罠』ちくま新書
『日本版スローシティ』学陽書房
『コミュニティが顧客を連れてくる~愛される店・地域のつくり方』
『商店街再生の罠』ちくま新書

講演・執筆ご依頼は以下クリックして下さい。 電話は禁止!

カテゴリ
久繁哲之介の本
【楽天ブックスならいつでも送料無料】日本版スローシティ [ 久繁哲之介 ]

日本版スローシティ  (学陽書房)
価格:2,700円(税/送料込)

リンク(拙著書評、講演記録など)
最新記事
記事を検索
月別アーカイブ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
QRコード
QR